Mindful Life

Darmawan Aji
Ruang-Training-Logo2-2
Ruang Training
Last Update July 4, 2022
5.0 /5
(2)
16 already enrolled

About This Course

Apa yang mungkin terjadi bila kita bisa menjalani kehidupan yang lebih Produktif, Tenang dan Bermakna?

  • Apa yang mungkin terjadi bila kita bisa mengawali dan mengakhiri setiap hari tanpa terburu-buru, lebih optimis, dan bersemangat?
  • Apa yang mungkin terjadi bila kita bisa menjalani hidup tanpa kekhawatiran akan masa lalu dan kecemasan akan masa depan?
  • Apa yang mungkin terjadi bila kita bisa berhenti bersikap reaktif terhadap lingkungan sekitar dan mulai membangun kehidupan yang Anda inginkan?

Kehidupan modern yang sibuk dan serba cepat seperti hari ini membuat kita:

  • Serba terburu-buru dalam melakukan sesuatu.
  • Hidup seakan-akan dikendalikan oleh lingkungan di sekitar kita.
  • Reaktif dalam menghadapi situasi.
  • Mudah tersinggung atau marah oleh hal kecil.
  • Memiliki banyak ambisi dan mimpi sampai lupa mensyukuri apa yang sudah dimiliki.
  • Tidak pernah benar-benar hadir di hadapan orang lain (teman, anak atau pasangan).
  • Mudah stress dan tidak produktif.
  • Tidak menyadari apa yang benar-benar penting dalam hidup kita.

Kelas Online MINDFUL LIFE akan membantu kita menjalani hidup yang lebih tenang, bahagia, dan bermakna.
Ucapkan selamat tinggal pada kehidupan yang stress, grusa-grusu dan sibuk tanpa makna. Selamat datang kehidupan yang tenang, bahagia dan bermakna.

Learning Objectives

Memahami dikotomi kendali. Mana hal yang ada dalam kendali kita dan mana hal-hal yang di luar kendali kita.
Menyadari apa yang benar-benar berharga dalam hidup.
Menemukan Kebaikan di Balik Setiap Masalah.
Mengendalikan dan Menguasai Diri.
Melatih diri untuk lebih sadar. Hadir utuh, di sini, saat ini.
Memahami bahwa pikiran bukanlah kenyataan.
Menyadari “bahaya” berpikir positif dan keajaiban di balik berpikir negatif.
Memahami orang lain lebih baik dan hidup selaras dengan mereka.
Memaafkan diri sendiri dan berdamai dengan diri.
Menemukan makna dan kebahagiaan sejati.

Curriculum

10 Lessons

Dikotomi Keinginan

Dikotomi Kendali14:47Preview
Disiplin Keinginan22:55
Merangkul Masalah21:10

Disiplin Tindakan

Disiplin Pikiran

Your Instructors

Darmawan Aji

5.0/5
6 Courses
5 Reviews
321 Students
See more

Ruang Training

5.0/5
5 Courses
5 Reviews
2 Students
See more

Student Feedback

5.0
2 Ratings
100%
0%
0%
0%
0%

Reviews (2)

Penting untuk diikuti semua orang yang mau menjalani dan memaknai hidup sehingga lebih bisa menikmatinya 💜💜💜. Keren Coach, FLOW-nya enak banget untuk diikuti, penjelasannya pun mudah dipahami. Banyak insight di setiap episodenya. Barokalloh, Coach!

Materi dalam e-course Mindful Life berbobot, mudah dipahami, dan memberi inspirasi

Write a review

mindful life
Level
All Levels
Lectures
10 lectures

Want to receive push notifications for all major on-site activities?

✕